Sức Khỏe Răng Miệng Có Phải Do Di Truyền Không?

Sức khỏe răng miệng tốt hay xấu có phải do di truyền không là vấn đề mà nhiều người tỏ ra thắc mắc, nhất là các bậc phụ huynh.

Một hàm răng chắc khỏe, sáng bóng đương nhiên luôn là điều mong muốn của nhiều người, nhưng thực tế, không phải ai sinh ra cũng đã được sở hữu hàm răng như thế. Và nhiều người cho rằng, sở dĩ răng họ không đẹp là do sự di truyền từ bố mẹ và trong gia đình. Vậy suy nghĩ này có đúng hay không? Sức khỏe răng miệng tốt hay xấu có phải do di truyền không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu câu trả lời chính xác nhất nhé.

Sức khỏe răng miệng tốt hay xấu có phải do di truyền không?

Vấn đề sức khỏe răng miệng tốt hay xấu có phải do di truyền không thì theo viện J. Craig Venter (Mỹ) đã thực hiện nghiên và họ đã đưa ra kết luận rằng: sức khỏe răng miệng tốt hay xấu thực tế nó hoàn toàn phụ thuộc vào cách mà các bạn vệ sinh – chăm sóc hàm răng hàng ngày như thế nào, có đúng cách hay không.

Chứ thực tế, việc sức khỏe răng miệng chỉ có sự di truyền về thể chất, cấu trúc của răng… như thế nào, điều này có nghĩa là răng của bạn sẽ dễ bị mắc phải các bệnh lý răng miệng hoặc dễ bị tổn thương hơn so với hàm răng khỏe mạnh của người bình thường mà thôi.

Sức khỏe răng miệng tốt hay xấu phụ thuộc vào cách chăm sóc của chính bản thân

Vì vậy, để một hàm răng chắc khỏe đúng như mong muốn thì mọi người cần phải quan tâm đến chế độ chăm sóc răng miệng đúng cách nhất.

Chăm sóc răng miệng đúng cách như thế nào?

Việc chăm sóc và duy trì vệ sinh răng miệng đều đặn trong ngày và mỗi ngày là điều quan trọng nhất giúp cho răng và lợi của bạn luôn khỏe mạnh. Răng không chỉ đẹp hơn mà các vấn đề về răng miệng bạn cũng sẽ không gặp phải. Chính vì thế, những lưu ý về cách chăm sóc răng miệng đúng cách và hợp lý là điều mà bạn không nên bỏ qua:

Vệ sinh răng đúng cách:

Vệ sinh răng đúng cách chính là điều lưu ý hàng đầu mà mọi người cần quan tâm thực hiện, ngoài việc đánh răng đúng cách, đúng thời gian thì mọi người nên lưu ý sử dụng thêm chỉ nha khoa, kết hợp với nước súc miệng và phải làm sạch lưỡi để hàm răng luôn được sạch sẽ, hạn chế tối đa mảng bám từ thức ăn và sự tác động của vi khuẩn gây bệnh có trong khoang miệng.

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Có chế độ ăn uống hợp lý:

Chế độ dinh dưỡng hợp lý là cần thiết cho răng và nướu khỏe mạnh. Một chế độ ăn cân bằng sẽ cung cấp cho nướu và răng của bạn những dưỡng chất và khoáng chất quan trọng mà chúng cần để khỏe mạnh, tránh bị nhiễm trùng là nguyên nhân gây các bệnh về nướu. Hơn nữa, những thức ăn cứng, nhiều chất xơ như trái cây và rau sẽ giúp làm sạch răng và các mô miệng.

Những thức ăn mềm, dính có xu hướng lưu giữ trên các rãnh và kẽ răng, tạo nên mảng bám. Tránh ăn các thực phẩm nhiều đường. Vi khuẩn trong miệng sẽ phân hủy đường và tạo nên loại axit làm hỏng men răng.

Và đặc biệt là nên hạn chế có thực phẩm có tính kích thích như bia, rượu… để tránh được những chất độc hại co trong những thực phẩm này làm ảnh hưởng đến răng.

Loại trừ những thói quen không tốt cho răng:

Từ khi còn nhỏ, chúng ta đã có những thói quen xấu ảnh hưởng đến cấu trúc răng của chính mình như” mút tay, đẩy lưỡi, thở bằng miệng… và chính những thói quen này dẫn đến tình trạng mọc lệch lạc của răng và khiến hàm răng trở nên xấu hơn khi trưởng thành. Do đó các bậc phục huynh nên theo dõi và hạn chế những thói quen này của trẻ, giúp trẻ có được hàm răng đều đẹp hơn.

Đồng thời, đối với người trưởng thành thì một số thói quen như nghiến răng, hút thuốc, cắn bút… đều gây ảnh hưởng trực tiếp đến hàm răng, nên việc chú ý loại bỏ hoặc điều trị là rất cần thiết.

Thăm khám nha khoa định kỳ:

Để có 1 hàm răng chắc khoẻ bạn nên thường xuyên đến gặp nha sĩ. Vai trò của bác sĩ nha khoa là bảo đảm cho răng miệng khỏi tình trạng bị sâu và ứ đọng. Công việc bao gồm đánh bóng, lấy cao răng, trám những răng bị sâu và tiến hành những kỹ thuật chính xác nếu cần thiết. Việc này đảm bảo trong miệng sẽ không còn chỗ hổng nào để thức ăn “trú ngụ” và gây ra những vấn đề về răng miệng.

Hơn nữa, bác sĩ nha khoa còn hướng dẫn bạn những cách vệ sinh miệng đúng cách nhất. Và cứ 6 tháng/1 lần là khoảng thời gian thích hợp để gặp nha sĩ.

Với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây về vấn đề sức khỏe răng miệng tốt hay xấu có phải do di truyền không? . Hy vọng tất cả mọi người đã hiểu và có được câu trả lời cho mình rồi nhé. Đồng thời hy vọng các bạn cũng có thể nắm rõ được những cách chăm sóc, vệ sinh răng miệng tốt nhất, giúp hàm răng luôn khỏe đẹp đúng như mong muốn.